ATELIERS DE QI GONG DE SANTÉ

L'École Le Roseau propose régulièrement des cours de Qi gong à Rennes et des ateliers ponctuelles pour découvrir et bénéficier des bienfaits du Qi Gong. Les ateliers de Qi Gong pour la santé sont ouverts à tous.

Pour connaître les dates des prochains ateliers de Qi Gong à Rennes, consultez notre planning via ce lien.

 

BÉNÉFICES DES ATELIERS

 Apprendre à se positionner et à se mouvoir avec harmonie permet d'éviter des douleurs musculaires ou articulaires qui se répercutent souvent aux niveaux des pieds, des genoux, de la colonne vertébrale et de la ceinture scapulaire.

Le corps étant matière, l'anatomie pour et par le mouvement permet une approche réaliste et efficace pour se détendre et retrouver un réel bien être. Les bases des chaînes musculaires sont étudiées. Cela offre la possibilité d'aller vers l'énergétique chinoise en restant enraciné.

Pour en savoir plus, découvrez les styles de Qi Gong enseignés par notre école.

visuel atelier qigong

Les atelier comportent 3 niveaux d'enseignement possible selon le niveau de chacun :

  • débutant,
  • intermédiaires,
  • avancés

 

INFORMATIONS PRATIQUES

Quand : après-midi, en week-end ou en semaine selon la programmation 14h00 - 17h00

Pour qui : ouverts aux adhérents et aux non adhérents de l'école Le Roseau

Tarif : 45 euro par jour (prévoir 18 euro de surcoût par pratiquant quel que soit le nombre de jours de stages réalisés dans la saison)

Modalités : Inscription obligatoire 15 jours avant l'atelier

 

Planning Inscriptions